海洋深層水マハロでマハロ♪
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ホオジロ
おはようですー
昨日は公園行ってきました
帰りに食べたヒレかつ定食は

そして気分転換にママにすすめられた
ダイエットシェイク コーヒー味飲んでみた。
カタ
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
みかん寒天もいいらしいよ。


とっぴんぱらりのぷう

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今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

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きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

ウォークフリーが気になっているのですけどね。
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臨時の
おとといからウォーキングダイエット
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